Patrikblock
Samma material som vår balansbom. Kan användas till exempel som yogablock eller som hjälpmedel vid postural träning eller massage. Mått 25x12x8 cm.
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden.
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT, med förklaringar om hur och varför nackbesvär uppkommer. Boken beskriver också nar man kan behandla sig själv och i vilka fall man ska söka professionell hjälp hos sjukgymnast eller läkare. Behandla din egen nacke kan även läsas som en introduktion för sjukgymnaster och läkare i behandlingsmetoden-MDT.
Författare: Robin McKenzie
Bandtyp: Häftad
Liggande format
84 sidor
ISBN: 91-973960-1-X
Svensk text.
Samma material som vår balansbom. Kan användas till exempel som yogablock eller som hjälpmedel vid postural träning eller massage. Mått 25x12x8 cm.
Lättläst handbok för patienter om egenvård av ryggen i ny utgåva 2007.
Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay.