Friska draget- mjuka upp stela och strama muskler och leder

Produktinformation

Ett enkelt och roligt träningsredskap för såväl rehabilitering som friskvård. Passar hemmaträning då träningsbandet fästes på dörren utan att du behöver varken verktyg eller göra åverkan på dörren. Använd träningsredskapet hemma eller på jobbet för att kunna sträcka ut och mjuka upp stela muskler och leder. Broschyr med instruktioner och tips på övningar medföljer.

Friska draget är framtaget av leg. fysioterapeut med många års erfarenhet av träningsredskap för egenträning i hemmet eller på arbetsplatser

-Häng fästbandet över en dörr och haka fast det på baksidan runt dörrhandtaget. Stäng dörren och börja träna armar och överkropp. Träd fast bandet under dörren via handtaget så kan du effektivt träna benen vad gäller balans, rörelse och styrka.

OBS! Fråga först din fysioterapeut eller läkare hur just du bör träna! Detsamma gäller om du har en kronisk sjukdom eller om du har värk eller under träningen upplever smärta

Kraftiga svarta elastiska draglinor. Kan användas för både armar och ben. Träningsprogram medföljer.