Handmaster Plus stärker och balanserar handens alla muskler, inte bara de som stänger handen utan även extensorerna som öppnar och spretar med fingrarna.
Handmaster Plus är ett utmärkt träningsredskap vid rehabilitering av olika handskador, efter operationer, vid neurologiska bortfall som efter stroke osv. Den används även flitigt av idrottare, klättrare, musiker och gamers över hela världen - för att maximera kondition och prestanda och förebygga skador.
Träning med Handmaster Plus påverkar hastighet, styrka, balansen mellan böjar- och sträckarmuskulatur, uthållighet, koordination, blod- och lymfcirkulation och stimulerar perifera nerver i handen.
Finns i tre varianter:
Lätt - lila boll / gult band (används vid rehab)
Medium- röd boll / svart band (för fitness)
Hård- orange boll / grått band (för avancerad styrketräning)
Handmaster Plus är utvecklad av Dr. Terry Zachary, kiropraktor och professionell golfare.
På hans hemsida finns mängder av videos och träningstips.
En liten mjuk massageboll med nabbar i samma storlek som en tennisboll. Användes för att massera ömma muskler i nacken, axlar rygg och sätesmuskler, eller sitta och rulla bollen fram och tillbaka genom att trycka foten mot den.
