


Psoaskudde (Slappna-Av-Kudde) (Svart)
Psoaskudde i svart konstläder med blixtlås och handtag. Mått 30x40x50 cm.
Den mest avlastande ställningen för ryggen är att ligga en stund som bilden visar. Vår Slappna-Av-Kudde har de rätta måtten så att du kan variera höjden efter behag och benlängd.
Du kan använda din Slappna-Av-Kudde på sängen när du behöver vila din rygg. Men ett bättre stöd får du om du vilar på golvet. Använd den gärna i kombination med vår stödkudde Limpan, en halvmåneformad kudde att lägga under huvudet.
Stödkudden har en hård kärna av frigolit och en mjuk stoppning på tre sidor. Detta för att du ska kunna använda kudden att sitta på. Du kan även använda Slappna-Av-Kudden som ett stöd för arm eller ben när du sitter i tex en soffa. När du slappnar av låter du benen vila med den mjuka delen av kudden.
Slappna-Av-Kudden är lätt att flytta i sitt rejäla handtag och extra fodral går att köpa separat, finns även i Grå.
Rengöring: Torkas av med ljummet vatten och en droppe diskmedel.
Mått: 30 x 40 x 50 cm
Färg: Svart.
Material: Klädsel av konstläder, frigolitkärna med 4 polstrade sidor.
Tillverkas i Sverige.

Gula Rehab tipsar
Enkel avspänningsövning
Här är ett förslag på en liten avspänningsövning som inte behöver ta mer än några minuter.
- Ligg ner - med underbenen vilande på Slappna-Av-Kudden. Välj den höjd som passar dig bäst.
Se till att lårens baksida inte är för långt från kudden och vila händerna lätt över magen. - Tänk - nu ska jag ha det skönt några minuter. Försök att inte tänka på något som stressar eller oroar dig.
- Andas - ta några riktigt djupa andetag... Och känn hur kroppen slappnar av.
- Vila - en stund och gör sedan
- S a k t a - en jäspsträckning som när du vaknar på morgonen.
- Res dig- med långsamma rörelser. Först till sittande och sedan till stående.
Tillbehör
Andra köpte också
-
Patrikblock
Samma material som vår balansbom. Kan användas till exempel som yogablock eller som hjälpmedel vid postural träning eller massage. Mått 25x12x8 cm.
102 kr -
Jätteballonger 3-pack
Latexballonger av mycket hög kvalité. Bra till kastövningar när man eftersträvar en långsam rörelsebana.
65 kr -
-
Välj
StorlekMemoryboll
Balansboll av hög kvalité med tung nederdel vilket gör att bollen inte rullar. Bollen har tillverkad med "Anti burst system", vilket innebär att vid händelse av punktering, töms bollen på luft långsamt.
Från 339 kr