Sträckväst
5667
En hopsjunken hållning medför att musklerna i nacke och skuldror försvagas.
En hopsjunken hållning medför att musklerna i nacke och skuldror försvagas. Samma fenomen inträffar vid bekymmer och stress. Axlarna skjuts upp och omedvetet går vi omkring med spända muskler som blir stela och ömma. Det här förbättrar och förebygger du med vår sträckväst.
Banden lägger du över axlarna och stretchar och sträcker dem neråt med en medföljande plaststav.