Behandla din egen nacke- McKenzie bok
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden.
Lättläst handbok för patienter om egenvård av ryggen i ny utgåva 2007.
Egenbehandlingbok för axelpartiet av Robin McKenzie, Grant Watson och Robert Lindsay.
Boken är skriven av den internationellt kände Robin McKenzie OBE, CNZM.
Med Togu´s patenterade balansplatta kan du träna din balans och koordination på ett effektivt och roligt sätt.
Bolster med en fyllning av boveteskal hjälper dig till fördjupad stretch eller som ett stöd vid alla typer av yoga. 60x22 cm.
Yogablock- ett viktigt hjälpmedel/props som ger stöd i alla typer av yoga, för både nybörjare och avancerade.
För yoga eller meditation, eller för dig som arbetar mycket sittandes på knä. Gula Rehabs meditationspall förhindrar att bäckenet tippar bakåt och stödjer ryggradens hållning, samtidigt som trycket mot knä minskar.
Hård, grön massageboll som passar perfekt för zonterapi, avkoppling eller för massage av triggerpunkter vid myofascial smärta. Levereras i 2-pack, trevlig presentförpackning.
Hopfällbara i lättviktsaluminium, bekvämt och enkelt att ta med sig.